آلودگی هوا در اراک به یکی از جدیترین چالشهای شهری تبدیل شده است. روزهای ناسالم با ذرات معلق، دود خودروها و آلایندههای صنعتی سلامت همه افراد را تهدید میکند، به ویژه کودکان، سالمندان و افراد دارای بیماریهای تنفسی و قلبی. در چنین شرایطی، دانستن راهکارهای فوری برای محافظت از خود اهمیت بالایی دارد.
ادامه مطلبآلاینده های موجود در هوای آلوده، از عواملی هستند که باعث بروز اکسایش در بدن ما می شوند،بنابراین باید غذاهایی را مصرف کنیم که به مقدار کافی آنتی اکسیدان داشته باشند و به سیستم ایمنی ما برای مقابله با شرایط کمک کنند
ادامه مطلبتغذیه مناسب در روزهای آلوده سال نقش مهمی در کاهش اثرات منفی و زیانبار آلایندهها دارد.
ادامه مطلبپیــام معــاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی اراک در خصوص آلودگی هوا و مخاطرات آن
ادامه مطلب۱۰ توصیه برای محافظت از چشم ها در هوای آلوده
ادامه مطلبپس از بررسی عوارض آلودگی هوا بر بدن، باید راهکارهای مقابله با آن را بررسی کنیم. در حقیقت، از اقدامات و سیاست گذاری های کلان گرفته تا مراقبت های فردی، برای کاهش آلودگی هوا و عوارض آسیب رسان آن بر بدن، می بایست به کار گرفته شوند.
ادامه مطلببا توجه به افزایش تعداد روزهای آلوده در شهرهای صنعتی خصوصا در شهر اراک،توصیه می شود برای کاهش اثرات آلودگی بر بدن اقداماتی انجام دهید.
ادامه مطلببا گسترش آلودگی هوا سوالی که پیش می آید ارتباط این آلودگی با فعالیت های ورزشی است.
ادامه مطلبتوصیههای ۱۰گانهای که لازم است در شرایط وقوع پدیده گرد و غبار و کاهش کیفیت هوا نسبت به رعایت آنها اقدام کرد.
ادامه مطلب
اطلاعیه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای استان مرکزی؛ مدارس شهر اراک و برخی روستاهای اطراف در روز یکشنبه غیرحضوری شد
ادامه مطلب