در زمان عادت ماهانه چه تغذیهای داشته باشید؟
تابهحال متوجه شدهاید وقتی زمان قاعدگیتان فرامیرسد، به یک سری از خوراکیها بیشتر تمایل پیدا میکنید؛ مثلاً چیپس یا بستنی و یا شکلات؟ این هوسهای غذایی آیا کمکی هم به بهترشدن حالتان میکنند؟
ادامه مطلبتابهحال متوجه شدهاید وقتی زمان قاعدگیتان فرامیرسد، به یک سری از خوراکیها بیشتر تمایل پیدا میکنید؛ مثلاً چیپس یا بستنی و یا شکلات؟ این هوسهای غذایی آیا کمکی هم به بهترشدن حالتان میکنند؟
ادامه مطلبپیرو مصوبه کمیسیون پیشگیری از سقط جنین قرارگاه جوانی جمعیت، جلسه آموزشی با محوریت «ابعاد حقوقی سقط جنین و بررسی راهکارهای کشف موارد سقط جنین غیرقانونی» به همت مدیریت امور حقوقی دانشگاه علوم پزشکی اراک برگزار شد.
ادامه مطلبجلسه پایش شاخصهای برنامههای حوزه بهداشت با حضور دکتر جواهری معاون بهداشت، دکتر اسماعیلی معاون فنی و مدیران شبکه ها وروسای مراکزبهداشت شهرستانها و کارشناسان گروه بیماریهای واگیروغیرواگیر شهرستانهای تابعه برگزار شد.
ادامه مطلبعفونتها در دوران بارداری میتوانند به شما و نوزادتان آسیب برسانند. خوشبختانه با رعایت چند نکته ساده و احتیاطی، میتوانید احتمال داشتن نوزادی سالم و با رشد طبیعی را افزایش دهید.
ادامه مطلبوقتی فرزندآوری به یاری فناوری میآید، دیگر ناباروری پایان راه نیست. هوش مصنوعی حالا وارد اتاقهای IVF شده تا دقیقترین تصمیمها را از انتخاب جنین گرفته تا طراحی دارو بگیرد.
ادامه مطلبتازه متوجه شدهاید که باردارید و احتمالاً با طوفانی از احساسات روبهرو هستید. مراحل اولیه بارداری ممکن است کمی گیجکننده و طاقتفرسا به نظر برسند، اما با داشتن اطلاعات صحیح و پشتیبانی مناسب، میتوانید این مسیر شگفتانگیز را با اطمینان پشت سر بگذارید.
ادامه مطلبکارگاه آموزشی «خودمراقبتی در بحرانهای نظامی» با هدف ارتقای آگاهی، توانمندسازی روانی و افزایش تابآوری فردی و خانوادگی، ویژه بانوان شاغل برگزار شد.
ادامه مطلبدر راستای برنامههای ارتقای سلامت و افزایش مهارتهای تخصصی پزشکان مراکز خدمات جامع سلامت، کارگاه آموزشی «پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی کودکان و نوجوانان» در معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک برگزار شد.
ادامه مطلب