به گزارش روابط عمومی معاونت بهداشت، دکتر جواد جواهری، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک، در خصوص بیماری آنفولانزا توضیح داد: دکتر جواهری، معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی اراک، درباره آنفولانزا توضیح داد: این بیماری تنفسی ناشی از ویروس‌های A، B و C است. ویروس A علاوه بر انسان، حیوانات را نیز درگیر کرده و قابلیت سرایت بالایی دارد که این امر، ضرورت تدابیر پیشگیرانه در فصول سرد را افزایش می‌دهد.

وی افزود: ویروس آنفولانزا عمدتاً از طریق قطرات تنفسی هنگام سرفه، عطسه یا صحبت کردن فرد آلوده منتشر می‌شود. همچنین تماس با سطوح آلوده و سپس لمس صورت (چشم، بینی یا دهان) نیز می‌تواند منجر به انتقال ویروس شود. بنابراین، رعایت بهداشت فردی، شستشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون، پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه، و اجتناب از تماس نزدیک با افراد بیمار، از جمله راهکارهای کلیدی در پیشگیری از ابتلا به این بیماری محسوب می‌شوند.

 

راههای انتقال بیماری:

افراد مبتلا به آنفلوانزا قبل از شروع علائم تا 7روز یا بیشتر بعد از بروز علائم می توانند ویروس بیماری را از دو راه به دیگران انتقال دهند:

1-از طریق عطسه و سرفه و حتی صحبت کردن افراد آلوده با افراد سالم

2-از طریق سطوح آلوده به ترشحات شخص آلوده (ویروس آنفلوانزا می تواند 2تا 8 ساعت روی سطوحی مانند گوشی تلفن،صفحه کلید کامپیوتر،دستگیره در و...باقی بماند.)

.این بیماری با بیماری سرماخوردگی متفاوت است.

آنفلوانزا با تب، سرفه ، سردرد، گلودرد، درد عضلانی، تعریق، آبریزش بینی، و گاهاً استفراغ و اسهال تظاهر میکند. در این میان تب و سرفه به عنوان علایم کلیدی مطرح می باشند. سرفه اغلب شدید و برای مدتی ادامه می یابد؛ ولی سایر نشانه های بیماری بعد از 3 تا 7 روز خود به خود بهبود پیدا میکند.

بیماری آنفلوانزای بدون عارضه بطور کلی یک بیماری خود محدود شونده است. بهبودی به سرعت ایجاد می شود، اما بسیاری از بیماران کاهش قوی جسمانی یا انرژی را برای یک هفته یا بیشتر دارند.

گروه پرخطر آنفلوانزا:

همه گروه‌های سنی ممکن است به بیماری مبتلا شوند، اما برخی  گروه‌ ها پر خطر برای آنفلوانزا می باشند.

افراد درمعرض خطر آنفلوانزای فصلی شامل موارد زیر است:

• سالمندان
• ساکنین آسایشگاه ها و  پرسنل آنها
• افراد دارای بیماری زمینه ای (مانند بیماری های مزمن(ریوی از جمله آسم و..، قلبی عروقی، کلیوی، کبدی، متابولیک(از جمله دیابت ملیتوس)،  تکامل عصبی و نورولوژیک، کبدی یا خونی و.....)

بیماران مبتلا به بیماریهائی که سیستم تنفسی را مختل می کنند، از جمله بیماریهای احتقانی، صدمات نخاعی، اختلالات صرعی،  اختلالات عصبی عضلانی

خانم های باردار تا 2 هفته پس از زایمان(  سه ماهة دوم و سوم حاملگی آنان مقارن با فصل شیوع آنفلوانزا می باشد)

نقص سیستم ایمنی و سرطان ها

افراد زیر 18 سال که تحت درمان  طولانی مدت با آسپرین یا ترکیبات سالیسیلات می باشند.

چاقی با BMI مساوی یا بالاتر از 40 

کودکان زیر 5 سال(59 ماه)، بویژه زیر 2 سال. اگرچه همه کودکان کمتر از 5 سال(59 ماه) در گروه پرخطر در نظر گرفته می شوند، اما بیشترین خطر مربوط به کودکان زیر 2 سال است و بیشترین میزان بستری و مرگ و میر در میان شیرخواران  کمتر از 6 ماه است.

پیشگیری از آنفلوانزا :

با توجه به شرایط کنونی کشور ، تحرکات جمعیتی ، حضور در تجمعات ،سرد شدن هوا و پشت سر گذاشتن تعطیلات نوروزی  ،تاکید می گردد موارد زیر رعایت گردد:

1-همیشه دستمال یک بار مصرف همراه خود داشته باشید و در هنگام سرفه و عطسه بینی و دهان خود را با دستمال بپوشانید. و در صورت نداشتن دستمال از قسمت بالای آرنج لباس هنگام عطسه و سرفه استفاده نمائید.

2-دست های خود را روزانه چندین بار با آب و صابون بشوئید.

3-نوشیدن آب و مایعات کافی (حداقل 8لیوان در روز )، مصرف میوه و سبزیجات تازه  و غذای مقوی پر پروتئین و سالم و  استراحت کردن کافی  بهترین راه درمان بیماری آنفلوانزا می باشد.

4-در اغلب موارد ابتلا به آنفلوانزا نیازی به مراجعه به پزشک وجود ندارد و بیماری با مراقبت های ساده بهبود پیدا می کند.

5-در صورت تشدید علائم بیماری آنفلوانزا و قطع نشدن تب حتما  به پزشک مراجعه نمائید و تا بهبودی کامل  هنگام حضور در مدرسه  و محل کار حتما ماسک بزنید.

6-از تماس دست های خود با چشم ها ،دهان و بینی خود داری نمائید.

7-دستمال استفاده شده را بلافاصله بعد از مصرف در سطل زباله در دار بیندازید.

8-اگر علائم بیماری آنفلوانزا را دارید حداقل یک متر از دیگران فاصله بگیرید.

9-از بطری آب ،لیوان و سایر وسایل شخصی  یکدیگر استفاده نکنید.

10-عدم استفاده خودسرانه داروهای آنتی بیوتیک: این داروها بر روی سرماخوردگی و آنفلوانزا و بیماری های ویروسی تاثیری ندارند.و برای کاهش تب ناشی از آنفلوانزا فقط از استامینوفن استفاده کنید.

11-درمکان های تجمعی و شلوغ و سربسته  مثل اتوبوس واحد ،مراسم و اجتماعات  استفاده از ماسک توصیه می شود.

12- در زمان  شیوع آنفلوانزا تا حد امکان در دید و بازدید ها از در آغوش گرفتن ،روبوسی و دست دادن با یکدیگر خودداری نمائید.

واکسن آنفلوانزا :

• تزریق واکسن آنفلوانزا بهترین و موثرترین راه پیشگیری از عوارض و خطرات ناشی از بیماری آنفلوانزا است. واکسن آنفلوانزا  از  بیش از 80 سال پیش برای پیشگیری و کاهش مرگ و میر ناشی از این بیماری استفاده می شود.
• واکسیناسیون سالانه انفلوانزا امروزه برای تمام افراد بالای 6 ماه توصیه می گردد.
• کودکانی که به دو نوبت واکسن آنفولانزا نیاز دارند(کودکان سنین ۶ ماه تا 8 سال تمام )، باید اولین دوز واکسن خود را به محض در دسترس قرار گرفتن واکسن دریافت کنند.  نوبت دوم باید حداقل چهار هفته پس از نوبت اول تزریق شود.
•  

زمان واکسیناسیون آنفلوانزا

• بهترین زمان برای تزریق واکسن آنفولانزا قبل از شروع فصل آنفولانزا است (معمولا در شهریور یا مهر) .  با این حال، تا زمانی که ویروس های آنفولانزا هنوز در گردش هستند(معمولا تا اوایل اردیبهشت )واکسینه شدن دیرتر همچنان می تواند مفید باشد.  حدود دو هفته پس از واکسیناسیون طول می کشد تا بدن در برابر ویروس ایمنی ایجاد کند.  بنابراین، مهم است که به اندازه کافی زود واکسن تزریق شود تا قبل  از قرار گرفتن در معرض ویروس محافظت  ایجاد شود.
• ممکن است در برخی از فصول،  فعالیت ویروس  تا دیرهنگام نیز ادامه داشته  باشد

موارد منع مصرف واکسن آنفلوانزا

• *- شیرخواران با سن کمتر از 6 ماه
• *-افراد دارای سابقه واکنشهای آلرژیک شدید (نظیر آنافیلاکسی) به واکسن آنفلوانزا و یا هریک از اجزای واکسن  تا 7 روز پس از  واکسیناسیون
• *-در گروههای زیر واکسن آنفلوانزا باید با احتیاط و با تجویز و تحت نظر پزشک مصرف شود:
• افراد دارای حساسیت شدید به تخم مرغ ( بروز کهیر شدید، تغییرات قلبی عروقی و افت فشارخون، دیسترس تنفسی، بروز علایم گوارشی و بطور کلی ایجاد واکنشهای نیازمند دریافت اپی نفرین یا مداخلات اورژانسی طبی بعنوان واکنش های آلرژیک شدید یا حساسیت شدید تعریف می شوند): این افراد باید با نظر پزشک اقدام به دریافت واکسن نمایند و پس از دریافت واکسن بمدت نیم ساعت تحت نظرپزشک قرار داشته باشند.
• افرادی که دارای سابقه آلرژی خفیف به تخم مرغ می باشند(فقط خارش و کهیر خفیف) می توانند واکسن آنفلوانزا را دریافت نمایند. اما توصیه می شود بعد از دریافت واکسن بمدت حداقل 15 دقیقه در حالت نشسته یا خوابیده به پشت تحت نظر قرار گیرند.
• افراد دارای آلرژی به تخم مرغ می توانند هر واکسن آنفلوانزا( برپایه تخم مرغ یا غیر تخم مرغ) را که برای وضعیت سنی و سلامتی آنها مناسب باشد دریافت کنند.
• 3.افراد دارای سابقه بیماری گیلن باره در طی 6 هفته پس از دریافت واکسن آنفلوانزای قبلی
• 4. افراد دارای بیماری حاد متوسط یا شدید با یا بدون تب:واکسیناسیون تا زمان بهبودی حال عمومی به تعویق می افتد.
• 5-در حال حاضر افراد مشکوک یا مبتلا به بیماری کووید- 19 تا زمان رفع علایم بیماری( حداقل 2 هفته ) مجاز به دریافت واکسن آنفلوانزا نمی باشند.